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LE JOUR OÙ J'AI FAIT PRATIQUER LA COHéRENCE CARDIAQUE À 50 INCONNUS DANS UN TGV

jean-marc BRULE

Dernière mise à jour : 19 déc. 2024

Un de mes posts qui a eu la plus forte audience rapportait l'expérience incroyable qui a consisté à faire pratiquer la cohérence cardiaque à 50 inconnus dans le TGV qui me ramenait sur mes terres montpellieraines.


😳 ACTE 1 : Ne plus être parisien à Paris et pratiquer la pleine conscience est une double chance pour voir la beauté de la ville. Tout à l'heure sur la ligne 12 un vieil homme a enluminé notre morne trajet souterrain de son accordéon.


🌈 Aucun sourire sur les visages, peu de pièces en récompense.


🫥 ET POURTANT j'ai entendu plusieurs personnes fredonner "la vie en rose" une fois la musique sortie de notre wagon. Elle avait semé des graines de joie dans leur esprit 🤩Je me suis promis que la prochaine fois que cette situation me serait offerte : je me lève et je propose aux autres passagers de profiter de l'instant en souriant, fredonnant ou tapant dans leurs mains. En leur précisant, bien sûr, en préambule que je n'ai rien à leur vendre.


🤑 ACTE 2 : et là, une heure plus tard à peine, je suis installé dans le wagon du ouigo. il est plein et chacun est absorbé sur son livre, son pc ou son téléphone. Et soudain, après une trentaine de minutes et encore empli de l'accordéon, je décide de me lever et de risquer le ridicule absolu !


😰 Je me présente, capte leur attention et entraîne ceux qui l'acceptent dans une micro séance de cohérence cardiaque. Et cela fonctionne !!! Plus de la moitié du wagon me suit dans la pratique. Je sens l'énergie du collectif circuler entre nous.


Durant la suite du trajet, plusieurs ont pris le temps de me remercier de ce temps vraiment passé ensemble. C'est un ressenti puissant et incroyable.


🙂 Alors bien entendu, je n'ai pas fait de vente et je n'ai pas remis de cartes de visite. Et c'est très bien ainsi.


Je concluais mon post en souhaitant à chacun un très, mais vraiment très beau week-end. Je leur suggérais dans le cas où mon aventure les aurait boosté.e.s de liker, et de partager le post afin de prolonger ce moment fort au-delà de ce wagon de TGV.


Si l'envie vous en prend, ce post est ici


Post LinkedIn du 3 octobre 2024.


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